JrGMontero | Blog Personal » entrenamientos http://blog.jrgmontero.es Thu, 18 Feb 2010 15:00:51 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 ENTRENAMIENTOS: 21/12/2009 http://blog.jrgmontero.es/entrenamientos-21122009 http://blog.jrgmontero.es/entrenamientos-21122009#comments Sun, 22 Nov 2009 19:14:51 +0000 Jorge http://blog.jrgmontero.es/?p=256 20091121_Entrenamientos

]]> http://blog.jrgmontero.es/entrenamientos-21122009/feed 1 VUELTA A ISLA DE LOBOS http://blog.jrgmontero.es/vueltalobos http://blog.jrgmontero.es/vueltalobos#comments Thu, 19 Nov 2009 23:15:31 +0000 Jorge http://blog.jrgmontero.es/?p=243 Este sábado, y como parte de mi entrenamiento para el I Raid Montes de Robledo, tengo pensado ir a Isla de Lobos. El entrenamiento consistirá en hacer una circular a través de los senderos de la isla, incluyendo la subida a la Caldera (altura máxima de la isla, 127 mts.). Tengo pensado, ya que voy que menos que hacer un entreno en condiciones, dar 3 vueltas a la isla ya que la ruta, que pueden ver en la imagen inferior, tiene una longitud de 9,8 kms. Un entreno de casi 30 kms. ya lo considero una buena distancia, teniendo en cuenta que en dos semanas estaré saliendo de Robledo de Chavela para recorrer 47 kms.

Circular_IsladeLobos

Les dejo también el perfil de la etapa que, al tener la isla 127 mts. de altura máxima, no es que sea nada del otro mundo. La crónica de la ruta, la próxima semana.

Perfil_IsladeLobos

ACTUALIZACIÓN (22/11/2009): Finalmente no fui a Lobos. El viernes me informé sobre los horarios y precios para ir en barco, saliendo desde el muelle de Corralejo. Me llevé una sorpresa al comprobar que, por un viaje de 2.23 millas náuticas (4.13 kms), el precio del billete de i/v costaba ¡¡12 €!! con el descuento de residente canario incluido, que si no te clavan 15. Me parece un desproposito tal atraco, más teniendo en cuenta que por 14,30€ te compras un billete i/v en Armas para viajar a Lanzarote. Finalmente hice un pateo entre Puerto del Rosario y El Cotillo, del que ya les contaré.

]]> http://blog.jrgmontero.es/vueltalobos/feed 0 ENTRENAMIENTOS: 14/11/2009 http://blog.jrgmontero.es/entrenamientos-14112009 http://blog.jrgmontero.es/entrenamientos-14112009#comments Tue, 17 Nov 2009 21:46:48 +0000 Jorge http://blog.jrgmontero.es/?p=235 RUTA PTO. DEL ROSARIO - LA ASOMADA - TETIR

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